时□□理不仅包括工作时间,□应□包括休息和娱乐时间。保持□康□□活方式,包括充□的□眠、均衡的饮食、□量的运动□□松心情□可以帮□提高工□□率和精力。要时刻关注自己的身□健康,保持健康的生活□态才能更好地管理时□。□/p> □间管理不仅包括工作时□,还应该包括休息和娱□时间。保□健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□□食、适量的□动和放松心情,可□帮助提高工作□率和精力。要时刻关□自己的身体健康,保持健□的□活状态才□更好□管理□□。□> 时间管理不□包括工作时间,□应该包括休息和娱乐时间。□持健康的□活方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松心情,可以帮助提高工作效率□精□。要□刻关注自己的□体健康,保持健康的生活状态才能更□地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保□健□的生活方式,包括□足的睡□、均衡□饮食□□量□运□和放松心情,□以帮助提高工作效率和精力。□时刻关注□己□身□健康,保持□康的□活状□才能更好地管理时间。 □间管理不□包括工□时间,还应该□括休□□娱乐时间。□持健康的生活方式,包□充足的睡眠□□衡的饮食、□量的运动和放松心情,可□帮助提高工作效率和精力□要时□关注自□的身体健康□保持健康的□活状态才能更好地□理时间。