如何处理好工作□生活和□闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能□合理规划自□的生活节奏,避免过□□□□压力过□。适当的□息和□□同样重□,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程□□/□> 如何处□好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划□己的生活节奏,避免过度劳累和压□过大。适当□休息和□松同样□要,□以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。□> 如何□理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的□个□键□□。长寿者们通常能够合理规划自□的生活□奏,避免过□□累□压力过大。适当的□息和放松同□□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□p><□□如何处理□工作、生活和休闲的关系也是□□的一个关□因素。长寿者们通常能够□理规划自己的生活节□,避免□度劳累和压力过大。□当的休息和□松□样重□,可以有效□解身心压力,□缓衰老进□。□> 如何处□好工作、生活和休□的关系也是长寿的一个关□□素。长□者们通常能够合理规划□□的□活节奏,避免过度劳□和压力过□。适当的休息□放松□样重要,可以有效缓解身心压□□延缓衰老进程。