沉默的十五分钟,□我们有机会回□自□,远离外□的干扰。□上眼睛,深深呼吸,感受身体□个部位的轻松。在这□寂静中,我们不需要扮演任何角色□不需要做出任何决定,只需专注□当下。 沉默的□五分钟□让我们有机会回归自□,远□外界□干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受身□各个部位的□松□在□片寂静中,我们不需要扮演任何角色,不□要做出任何决定,□需专注于当下□<□p><□>沉□的十五分钟,让我们有机会回归自我□远离外□□干扰。闭上眼睛□深深呼□,感受身体各个部位的□松。在这片寂静中,我们不需要□□□何□色□不需要做出任何决定□只需□注于当下。 沉默的十五□钟,□□们有机会回归自我,远离外界的干□。□上眼睛□□深呼吸,感□身体各个部位的□□。在□片寂静□□我□不需要扮演任□角色,不需□做出任何决定,只需专注于当下。 沉默的十五分□,让我□有机会回归自□,□离外界的干扰。闭□眼□,深深呼吸,感受□体□个部位的轻松。在这□寂静中,我们不需要□演任何角□□不需要做出□□决定,只需专注于当下。