沉默的□五分□,让我们有机会回归自我,远离外界的干扰□□上眼睛,深深呼吸,感受身体各个□□的轻松。在这片寂静□,□们不□要扮演任何角色,不需要做□任何决定,只□专注于当□。 沉默的十五分□,□我们有机会回归自我,远□外界的干□。□上眼睛,深深呼吸,□□身□各个部位□□松。□这片□静中,我们不需要扮演任何角色,不需要做出任何决定□只需专注于□下。□>□p>沉□的十五分钟,让我们□机会回归自我,□离外界的□□□闭□眼睛,深□呼吸□□受□□□个部□的轻松。在这片寂静中,我们不需要扮演□何角□,□需要做出任何决定,只需专□于当下。□/p>