时间管理不仅包□工作□间,还应□包括休息和娱乐时间。保持健康□生活□式,□括充足的睡眠、均衡□饮食、适□的运动和放松心情□可以帮□提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□□的生活状态才能更好□管理时间。□> 时间管理不□包□工作□间,还应该包括休息和□乐时间。□持健□□生□方式,包括充足的睡□、□衡的饮食、□量的运动和放松心情,可以帮助□高工作效率和精力□要时刻关注□己的身体健康,保持健康的生活□态□能更好□管理□间。□/p□□□>时间管□□仅包括工作时间,还应该包括休息□娱乐时间。保持健康的□活方□,包括充足的睡眠、均衡□饮食、□□□运动和放松心□,可以帮助提□工作□率和精□。□时刻关□自己的□体□康□保持健康□□活状态才能□好地管理时间。□/p>□□>时间□□不仅包括□作□间,还应该包括休息和娱乐时间□□持健康的生活方式□包括充□的睡眠、均衡的□□、适量的运动□放松心□,□以帮助提高工作效率和精力。要时□关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才□更好地管理□间。 时间管理不□包括工□时间,还应该包括休息和娱乐□间□保持健康的□活方式,包□□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松心情,可以帮□提高工作效□和精□。□时刻关注自己的□体□康,保持健康的□活状态才能更好地管理时□。