时间管理不仅包括工作时间,还□该包括休息和□□时间。保持健康的生活□式,包□充足的睡眠、均□的饮□、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工□效□和精□。要时刻关注自□的身体□康,保持健康的生活□态才能更□地管理时间。 时间管理不仅包括工作□间,□应该□□休息□娱乐时间。保□健康的生活方□□包括充足的睡眠、均□的饮□、适量的运动□放松心□,可以□助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体□康,保□健康的生活状态□能更好地管理时□。 时间管理不仅□括工作时间,还应该包括休息□娱乐时间。保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮□、适□的运动和□松心□,可□帮助提高工□效率□精力。要时□关□自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更□地管理□间。<□□□□p>时间□□不仅包括□作时间,还应该包□休息和娱乐时间□保持健康□生活方式,□括充□的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放松心情□可□帮助提高工作效率和精力。要时□关□□己的身□健康,保持健□的生活□□才□更好地管理时间□