时间管理不仅□括工作时间,□□该包括休息□娱乐□间。保持健康的□□方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率□精力□要时刻关注自己的身体健康,保持健□□生□状□才□更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间□还应该包□休息和□乐时间。保□健康的生活方式□包括充□的睡眠、均□的饮食、适□□□□和放□心情□可□帮助提高□作效率和精力。要时□关□自己□身体健康,保持□康的生活状态才□更好地管理时间□□> 时间管理□仅包括工□时□,还应该包括休息和娱乐时□。保持健康□生活方式,包括充足的睡□、均□的饮食□适量的运动和放松心□,可□帮助提高工作□率和精力。要时刻关注自己的身体健□,保持健康□□活状□才能更好□管理时□。□> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休□□娱□时□。保持□康的生活方式,包括充足□睡眠、□衡的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助提高工作效率和精力。□□刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才□更好地管理时间。