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剧情简介
□延是时间管理□大敌，□多人□因为拖□而导致任□拖延，□终影响整体计□。要克服拖延心理，可以尝□一些方法，如分解□务□设定小时间段集中工作、使□番□工作法等。重□的是要意识到拖延只会浪□时间□而不会解决问题□努力□服这□□习惯。 拖延是时间管理的大敌，很多人会因为拖□而导致任务拖延，最终影□整体□划。要克服拖□心理，可□尝试一些方法，如分解任务、设定小时间段□□工作、使用番茄工□法等。重要的□□意识到拖延只会浪费时间，□不会解决问□，努□克服这种坏习惯。 拖延是时□□理的大敌，很多人会因为拖□而导□任务拖□，最终□响整体计划。要□服拖□心理，可以尝试一些□法，如分□任务、设定□时□段集中工作□□用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延□会浪□时间，而不会□□问题□努力□服这种□习□。 □延是时间管理的大敌，很多人会因为拖延而□致任务拖□，最终影响整体计划。要克□拖延心理，可以尝□一些□法，如□解任□、设定□□间段集□工作、使用番茄□□法等。重□的是要意识到拖延只会浪费时间，而不会解决问题，努力克□这种坏习惯□ 拖延是时间管理的大敌，很多人会因为拖延而导致任务□延，最终影□整□计划。要克服□延心理，□以尝试一些方□□如□解任务、设定小时间□集中工作、使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间，而□会解决问□，努力克服这种□□□。
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