<□>□交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心□□不佳、担心他人的看法等都可能成□社交压力的原因□在面对社□压力时,重□的是树立自信□,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐□扩展社交圈子、培□兴趣爱好,也可以□助减轻社□压力。 社交压□□常源自人们对□人□期□□及自□的社交焦□□担心被□□、担心表现不佳、担心□人的看法等□□能成为社交压力的□因。在□对社□压力时,重要的是树立自信心,□受自己并尝试放宽对□己□要求。□渐扩展□交圈子、培养兴趣爱好□也□以帮助减轻社交压力□<□□> 社□压力常常源自人们对他人的□待□及自身□社交焦虑。担心被拒绝、担心表现□佳、担心他人的看法等都□□成为□交压力的原因。在面对□交压力时,重要□□树立自信心,□受自己并□试放宽对自己的要求。□渐□展社□圈子、培养□趣爱好,□可以帮助减轻社交压力。<□p> 社□压力常□源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担□□拒绝□担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压□的原因□在面对社交压力时,重要□是树立自□心,接□自己并尝□放宽□自己的要求。□渐扩展社交圈子、培养兴趣□好,也可以帮助减轻社交压力。 社交压力常常源□人们对他人的期待以及自□的社□焦虑。担心被拒绝、担心□现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交□力的原因。在□对社□压□时,重要的□树立自信心,接□自己并尝□放宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣□好,也可□帮□减轻社交压力。