拖延是时间管理的大敌,很多人会□为□□而□致任务□□,最终影响整体□划□要□服拖延心□,可以尝试一些□法□如分解任务、设定小时间□集中工作□□用□茄工作法等□□要的是要意识到□延只会浪费时间,而不会解决问题,努力克服这种坏□惯。□□p□□p>拖延是时□管理的大敌,很多人□□为拖延而导致□务拖□,最终影响整□计划。要□服拖延心□,□以尝试□些方法,□□□任务、设定小时□段集□工作、使用番茄工作□等。重要□□要意识□拖延只会浪费时间□□不会解决问□,努力克服□种坏习惯。 拖延是时间管理的□敌,很多人会因为拖□□导致任务□延,最终影响整□计划。□克服拖延心理,□以□试一些方法,□分解任务□设□小时间段集中工作、使用番茄工作法等。重要的□要意识□拖延只会浪费时间,而不□解决问题,努力□服这种坏习惯。