时间管理不仅□括工作时间,□应该包括休息和娱□□间。保持健□□□□方式,包□充足的睡眠、□□的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和□□□要时刻关□自己的身体□康,保持□康的□活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作□间,□应□包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足□□眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可□□□□□工作效率□精力。□时刻关注自己的身体健康,保持健康□生活状□才能更好地管理时间。<□p><□>时间管理不仅包括工作□间,还应该包括休息□娱□时间。保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、□衡□饮食□适量□运动和放松心情,可以□助提高工作□率和精力。□时刻□注自□的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理□间。□/p> 时间□理不仅包括工作时间,还应□包□休息和娱乐时□。保持健康的生活方式□包括充足的□眠、均衡的饮食、□量的运动和□松□情,可以帮助提高工作效率和精□。要时刻关注□己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。