时间管理不□□括□□时间,还应□包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮□、适量□运动和放松心情,可以帮□提高工作效率□精□。□时□关□自己的身体□□,保持健康的生活状态才能□□地管理时间□□>□p>时间管理不仅包□□作时间,还应该包括休息和□乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡□□食、适量的运动和放松心□,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻□注自己的身体健康,保持□康的生活状□才能□好地管□时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应□包括休息和娱乐时间。保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运动和放松心□,可以帮助提高工作效率和精力□要时刻关□自己的身体健康,保持健康的生活状□才能更好地□理时间。 时间管理□仅□括工作□间,还应该包括休息□娱乐时间。□□健康□□活□□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可以帮助□高工作效率和□力。要时□关注自己□□体健康,保持□康的生活状态□能更□地管理时间。