如何处理好□作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素□长寿者们通常□够合理□划自□□生□节奏□避免过度劳累和压力过大。□□的休息□□□同样重要□可以有□缓解身心压力,延缓衰老进程。□□p><□□如何处理好工作□生活和休闲的关系也是长寿的一□关键因□。长寿者们通常能够合理规划□□的生活□奏,避免过度劳□和□力□大。适当的休息□放松同样重要,可以有效缓解□心压力,延缓衰老进□。<□□> 如何处□好工作、生活和休闲的关系也是□寿的一个□键因素。长寿□们通□能够合理规划□□的生活□□,避免过度劳累和压力□大□适当的休息和放松同□□□,可以有效□解身心压力,□缓衰老进程□ 如何□理好工作、生活和休闲的关系也□□寿的一个关键因素。长寿者□通□能够合理规划自己□生活节奏,避□过度劳累和压力□大。□当□休息和放松同□重要,可□□效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/□>□p>如何处理好工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累和压力过大。□当的休息和放□□样重要,可以有效缓□身心压□,延□衰老进程。□> 如何处理好工作□生活和休闲□关系也是长寿的□个关键因素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累□压力过大。适当的休□和放松同样重要,可以有□缓解身□压力□延□衰□进程。