如□处理好□作、生活和休闲的关系也是□寿□一个关□因素□长□者们通常能够合理规划□己的生活节奏,避免过度劳累和压□过大□适□的休息□放松同样重要,可以□效缓解身心□□□延□衰□进□。 如□处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能□合理规划□己的生□节奏,避免过□劳累和压力过大□适当的休□和放松同样重要□可以有效缓解身心压□□□缓衰老进程。<□p> 如何处理□工作□生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□□长寿者□通常□够合理规划自己的生活□奏,避免过□劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老□程□□>