时间管理不仅包括工□□□□还应□□括□息和娱□时间。保持健康的生活方式,□括充足的睡眠、均□的饮食、适量的运动和放松心□,□以帮助提高工□效率和□力。要时□关注自己的□□健康,保持健康□生活□态才能更好地管理时间。□> 时间管□不仅包括工□时间,还□该□括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、□量的□□和放松□情□可以帮□□高工作□率□精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生□状态才能更□地管理时间。 时间管理不仅包括□作时间□□□该包括休息和娱乐时间。保□健□的生活方式,包括充□的睡眠、均衡的□食□适□的运□□放□心情,可以□助提□工作效率□精力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的□活状态□能更好地管理时间。□> 时间管理不仅包括工作时间□还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活方□,包括充足的睡眠、□衡□饮□、适量的运动和放松心情□可以□助□□工作效率□□力。□□刻关注自己的身体健康,保持□康的生活状态才□更好地管理时间。