如□处理好工作、生活和□闲的关系也是□寿的一个□□因□。长寿者们通常能够□理□□自□的生活节奏,避免过度劳累和压力过大□适□的休息和放□同样重要,可以有效缓解身□压□□延缓衰老进程。 如□处理好工作、生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素□长寿者□通常□够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过□。适当的休息和□松同样重要,可以有□缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好□作、生活和休闲的关系也是长□的一个关□因素□长寿者们通常能够□理规划自己的生活节□,□□过度劳累和压力过大。□当的休□和放松□样重要,可□有效缓□身心□力,延缓衰老进□。□/p> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是□寿□一个关键因素。长寿者们通常□够□理规划自己的生□节□,避免过度劳累□压力过大□□当□休□和□松□样重要,□以□效缓解□心压□,延缓衰老进程□□>