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剧情简介
深呼吸是一种被广泛□可的简□有效的情□□节技□。当我们感到焦虑或愤怒时，可以尝试专注地做几次深□吸，放慢呼吸节奏□有□于平复情绪、减轻压力。 深□吸□一种□□泛认可的简单有效的情绪调□技□。当我们感到焦□□愤怒时，□以□试专注地做几次□呼吸，放□呼吸节奏，有□于平复情绪□减轻压□。 深□□□一种被□泛□可的简单有效的情绪调节技巧。当我们感到□虑或愤怒时，可以尝试专注地做几次深呼□，放□呼吸□□，有助于平复情□、减轻压力。 深呼吸是一□被广□认可的简单□效的情绪□节技□。当我们□□焦虑或愤怒时，可以尝试专注地做几□深呼吸，放慢呼吸节奏，有助□平复情□、减轻压力。 深□□□一种被广泛认□的简单有□的情绪调节技巧。□我们感□焦虑或愤怒时，可以尝□专注地□几次□呼吸，放慢呼吸节奏□有□于平复情绪、□轻压力。
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