时间管理□仅□括工作时间,还□该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心情,可以帮□□高工作效率和精力。要时刻关注□己的身体健康,保□健□的□□状□才能更好地管理时间。 时□管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱乐□间。□持健康的生活方式,包□充足的睡□□均□的饮食、适□的□动和放松心情,□以帮助提高工作效率和精□□□□刻□注自己的□体健康,保持健康□□活状态□能□好地管理时□。 时间管理不仅□括工作时□,□□该包括□息和娱乐时间□保持健康□生活方式,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量的运□和放松心□,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关□自□□身体健康,保持健康的生□状态才能更好地管理时间。 时□管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□□的生活方式,包□充足□睡眠、均衡□饮食、适量的运动□放松□情,可以□助提高工作□率和□力。要时刻关注自己的身体健康□保持□康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理□仅□□工作时间,还应该包括□息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□□的□眠、均衡的饮食□适□□运动和放□心情,可□帮助提高工作□率和精□□□时刻关注自□的□体健康,保持健康□生活□态才□更好地管理时间。