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剧情简介
拖延□时间管理的□敌，□多人会因为□延而□致任务拖延，最终影响整体□划。要克服拖延心理□□以尝试一些□法，如分解任务、设定小时□段□中工作、使用番茄工作法等。重要□是要□□到□延只会浪费时间，而不会解决□题，努力□服这种坏习惯。 拖延是时□管理的大敌，很多□会因□拖延而导致任务拖延，最终影响整体计划。要克服拖延□理，□以□试一些方法□如分解任务、设定小时间段□中工作、使用番茄工作□等。重□的是要意识到拖延只会浪费时间，而不会解决问题，努力克服这种坏习惯。 拖延是□□管理的大□，很多人会因为□延而导致任务□延，最终影响整体计□□要克服拖延心理，可以□试一些方□，如□解任务、设定小时间段□中工作、使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖□只□□费时间□而□会解决问题□努力□□这种坏□惯。 拖延是时间管理的□敌，□多人会因为拖延而□致任□拖延，最终影响整□计划□要克□拖延□□，可以尝试一些方法，如分解任务、设定小时间段□中工□、使用番茄工作□□。□□的是要意识到拖□只□浪费时间，而不会解决问题，努力克□这种坏□□。□/p>□p□拖延是时间□理的大敌，很多人会□为拖□而导□任务拖延，最终影响整体计划。要克服拖延心理，可以尝试□些方法，如分解□□、设定小时间段集中工作□使用番□工作法□□重要的□要□识到拖延只会浪费时□，而不会解决问题，努力克服□种坏习惯□
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