如何处□好工作、生活和休闲的关系也是长□的一个关键因素。长寿□们通常能够□理□划自己的生□节奏,避免过度劳累□压力过大。适当的□□和放松同样重要,□以有效缓解身心压力,□缓衰老进程。 如何处理好工作□生活和休闲的□□也是长寿的一个关键因素。长寿□□□常能够合理规划□己的生活节奏,避免□□劳累和压力□□□适当的休息□放松同□□要□可以□效缓解□心压□,延缓□老进程。<□□> □何处理好工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己□生活节奏□避免过度劳累和□力过大。□□□休息和放松同□重要,可以有效缓解身心压□,延缓□老进程□