拖延是□□管理的大敌,很多人□因为拖□□导□任务拖延,最终影响整体□划。要克服拖□心理,可□□试□些方法,□分解□务□设定小时□段集□工作、使用番茄□作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费□间,而不会解决问题,努力克服这种坏习□。□/p> 拖延是时间管□的大敌,很□人会因为拖延而导致任务拖延,□终影响整体计划。要克服拖延心□,□以尝试一些方法,如分解任务□设定小时间段集中□作、□用番茄工作法等。重要的是□意识到拖延只会浪费时□,而不会□决问题□□力克服这种坏习惯。□/p> 拖延是时间管□的□□,很多人会因为拖延而导致任务拖延□最终影响整体计划。要克□拖延心理,可以尝试一□方法,如□解任务、□定小时间段集中工作、使用番茄工作法等□重要的是要意识到拖延只□浪费时间,而不会解决问题,努力克服这种坏□□□