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剧情简介
如□处□好□□、生活和休□的关□□是长□的一个关键□素□长寿者们通常能够合理规划自己□□活节□，避免过度劳累和压力过大。适当的休□和放松同样重要，可以有效缓解□心压力，□缓衰□□程□ □何处理好工□、生活和休闲的□系也是长寿的一个关键因素。□寿者□通常能够□理规划□□的生活节奏，避免过度□□和压力过大。适当的休息和放□同样重要，可□有效□解身心压力□延缓衰老进程。 如□处理好工□、生活和□闲的关系□是长寿的一个关□因素。长□者们通常能够合理□划自□的生活节奏，避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同□重要□可以有效缓解身心压力，□缓衰老进程。
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