社交□力常□源□人们对他人□期□以及自身的社交焦虑。□心□拒□、担心表现□佳、担心他人的□法等都可□成□社□压力的原因。在面对社交压□时,重要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。□渐□展社交圈子、培养兴□□好,也可以帮助减轻社交压力。□/□><□>社交压力常常源自人们对他人□期待以及自身的□交焦□。担心被拒绝、担心表现□佳、担□他人的□法□都□能成为社交压力的□□。在面对社交压力时,□要的□树立自□心,接受自己并尝试放宽□自己□要求。逐□扩展□□□子、培养兴趣□好,□可□帮助减轻社□压力□ 社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交□虑。担心被拒绝、担心□现不佳、担心他人□看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时,重要的是树立自信心,接受自己并尝□放□对□己□要求。逐渐□展社交圈□、培养兴趣爱好,也可以□助减轻社交压力□<□p><□>社交压力□□源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。□心被拒绝、担□表现不佳、担心他人□看法等都□能成为□交压力的原因。□面对社交压力时,重要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐□扩展社交圈□、培□兴趣爱好,也可□帮助减轻社交压力。□/p><□□社交□力常常□自□们对□人的期待以及自身的社交□虑。担心被拒绝、担心□现不□、担□他人的看□等□可能成□社交压力的原因。在面对社交压力时,重□□是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的□求□逐□扩□社交圈子、培养兴趣爱好,□□以帮助减轻社交压□□