时间管理□□包括工作时间,还应□包括休息和□乐□间。保持健康□生活□□,包括充足的睡眠、□□的饮食、适□的运动和放松心情,可以帮助提□工作效率和□力□要□□□注自己的身□健康,□持健康的□□状态才能更好地管理时间。□> □间管理不仅包括工作时间,还应□□括□息□□乐时间。保□健康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运动和放松□□,可□帮助提□工□效率□□□。要时刻关注自己的身体□□,□持健康的生活状态才能更好地管理□间。<□□> 时间管理不仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充□的睡眠□均衡的饮食、适量□运动和放□□情,□以帮助提□工作效率和精力。要时刻关注自己的□体健康,保□健□的生活状态才能更□地管□时□□□/p> 时□管理不仅包括工□时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活方式□包□充足的睡眠、均衡的饮□、适量的□动和放松心情,可以帮助提□工作□率和精力。要时刻关注自己□身体健康,保持健□的生活状态才能更好□□理时间。<□p><□>时间管理不仅□括工作时□,还应该□括休息和娱乐时间。□持健康的生活方式,包括充足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放□心情□可以□助提高工作效率和精力。要时刻□注自己的身体健□□保持□康□生活状态才能更好地管理时□。