时间管理不仅包括工作时间,还□该包括□息和娱乐时间□保持健康的生活方式,包括充□的睡眠、均衡的饮□、适□的运动和□松心情,可以帮□提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体□康,□□健康□生活状□才□□好地管理时间。 时间□理不仅包□□□□间,还应该包括□息和娱乐时□。□持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可以帮□提高工作效□和精力。要时刻关□自己的身体健□,保持健康的生□状态□能更好地管理□间。 □间管理不□包括工作时间,还应该包括休息和娱乐□□□保持健康□生活方式,包□充□□睡眠、均衡的饮食、适量的运动□放松心情,可以帮助提□工作效□□□□。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才□更好地管理时间。 时间管□不仅□括工作时间,□应该□括休息和娱乐时□。保持健康的生活方式,□□充足的□眠、均衡的□食□适量□□动□放松□情,可以帮助提高工作效率□精力□要时刻关注自己的□□□康,保持□康的生活状态才能□好地管理时间。 时间管理□仅包括工□时间,还应该包括休息和娱乐时间。□□□康□生活方式,包括充足的□眠□均衡的饮食、适□的运动和放□心情,可以帮助□高工□□率和精力。要□刻关注自己的身体□康,保持健康的生活状态才能更□地管理时间□<□p>